保险公司一只羊只赔偿了1200元，我无法接受

针对您提出的保险公司赔偿金额标准问题，这通常取决于多个因素，包括牲畜的市场价值、保险合同的约定等。在您的案例中，由于羊是放养的，其价值可能受到多种因素影响。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，特别是关于侵权责任的部分，当牲畜因他人过错受损时，责任人应赔偿相应损失。然而，具体赔偿金额需结合实际情况和保险条款来确定。若您对保险公司的赔偿决定有异议，可以依据相关法律法规进行申诉或寻求法律途径解决。
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从法律角度，您可以通过以下方式维护自己的权益：首先，确保与保险公司保持沟通，明确表达您对赔偿金额的不满及理由。其次，收集并保留所有与赔偿相关的证据，如羊的价值证明、放养成本等。若协商无果，您可以向当地保险监管部门投诉，或寻求法律援助，必要时提起诉讼，要求保险公司按照合理标准赔偿您的损失。
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若您认为保险公司赔偿金额过低，首先，应详细查阅保险合同，了解赔偿标准和流程。其次，收集证据，如羊的市场价值证明、放养成本等，以支持您的赔偿要求。最后，与保险公司进行协商，若协商无果，可以考虑向当地保险监管部门投诉或寻求法律途径，如提起诉讼来争取更合理的赔偿。